Tapering für den IRONMAN Switzerland 2008 hat begonnen

Nachdem ich dieses Wochenende die letzten Einheiten hinter mich gebracht habe, geht es nun mit der Tapering Phase los. Bis zum Sonntag werde ich nur auf Sparflamme trainieren und im Wesentlichen gut Essen, viel Trinken und mich auf das „Leiden“ am Sonntag vorbereiten 🙂

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